Knieorthese

Eine Knieorthese schützt das Knie vor übermäßigen Bewegungen. Eine Knieorthese kann zur Prävention oder zur Behandlung von Knieverletzungen eingesetzt werden. Es ist ein Mythos, dass das Tragen einer Knieorthese die Muskeln ‘faul’ macht.

Knieorthese zur Prävention

Oft wird eine Knieorthese zur Vorbeugung von Knieverletzungen eingesetzt. Meist liegt dann bereits eine frühere Knieverletzung vor. Auch ein Knie mit Arthrose kann durch eine Knieorthese geschützt werden. Dadurch ist es möglich, weiterhin Sport zu treiben oder zu arbeiten.

Knieorthese als Behandlung von Knieverletzungen

Eine Knieorthese wird als Behandlung nur bei einer Verletzung des inneren Seitenbandes eingesetzt. Das ist die einzig korrekte Anwendung. Weiterhin wird eine Knieorthese nicht zur Verletzungsbehandlung eingesetzt. Sie kann jedoch beispielsweise nach einem Riss des vorderen Kreuzbands dazu dienen, eine Operation hinauszuzögern. Wird ein vorderes Kreuzband nicht operiert, kann eine Orthese auch Teil der Behandlung sein – dann zur Vermeidung anderer Knieverletzungen aufgrund der entstandenen Instabilität.

Arten von Knieorthesen

Es gibt viele verschiedene Arten von Knieorthesen – von einer elastischen Schlauchbandage bis hin zu einer vollständig maßgefertigten Orthese. Eine Orthese wird meist zur Vorbeugung neuer Knieverletzungen empfohlen. Menschen mit Kniearthrose oder Instabilität im Knie profitieren von einer Knieorthese. Durch eine Knieorthese können sie weiterhin Sport treiben und/oder arbeiten.

Eine Orthese verhindert zum großen Teil seitliche und extreme Drehbewegungen im Kniegelenk. Beugen und Strecken des Knies sind jedoch weiterhin möglich. Es ist bekannt, dass Bewegung gut für den Körper und die Gelenke ist. Auch bei Arthrose sollte ein Gelenk in Bewegung bleiben. Mit einer Orthese bleibt dies möglich.

Eine elastische Schlauchbandage verhindert keine extremen Bewegungen, übt aber Druck aus. Das kann gegen Flüssigkeitsansammlungen helfen. Durch den Druck entsteht außerdem ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit, wodurch die Schmerzen ebenfalls abnehmen. Häufig dient eine solche elastische Bandage auch als Erinnerung, etwas vorsichtiger zu sein. So werden extreme Kräfte auf das Knie vermieden.

Wichtig bei einer Knieorthese

Bei einer Knieorthese ist es äußerst wichtig, dass sie gut passt. Der Oberschenkel ist immer dicker als der Unterschenkel. Dadurch kann eine Knieorthese rutschen.

Eine Knieorthese in der richtigen Größe ist also wichtig. Die Orthese sitzt dann fest um Ober- und Unterschenkel. Sitzt die Orthese jedoch zu straff, können andere Beschwerden entstehen, wie kalte Füße oder Kribbeln im Fuß. Außerdem ist es wichtig, dass die richtige Bewegung gebremst wird. Oft geht es dabei um seitliche Bewegungen im Knie.

Bitte einen Physiotherapeuten um Rat, welche Orthese am besten zu dir passt.