Weiche Halskrause

Eine weiche Halskrause ist ein Band aus Schaumstoff, das um den Hals liegt und mit einem Klettverschluss befestigt wird. Die Halskrause stützt den Nacken.

Wann trägst du eine weiche Halskrause?

In vielen Fällen ist es gerade gut, den Nacken (weiter) zu bewegen, weil dies die Durchblutung sowie die Kondition der Muskeln und Gelenke aufrechterhält. Manchmal ist es jedoch notwendig, den Nacken vorübergehend zu stützen und dafür eine weiche Halskrause zu tragen. Zum Beispiel bei Arthrose, einem Whiplash oder nach einer Operation in diesem Bereich.

Danach ist es wichtig, wieder langsam mit Bewegung zu beginnen, um die Beweglichkeit des Nackens aufzubauen. Weiche Halskrausen eignen sich auch gut, um den Nacken während des Schlafs zu schützen.

Was bewirkt eine weiche Halskrause?

Eine weiche Halskrause stützt die Halswirbelsäule. Die Krause begrenzt auch die Bewegungsfreiheit, sodass der Nacken zur Ruhe kommt. Dadurch entspannen sich die Nackenmuskeln und die Schmerzen nehmen ab. Weiche Halskrausen sind bequemer als harte Halskrausen und lassen noch etwas Bewegung zu. Außerdem ist es in der Regel nicht nötig, eine weiche Halskrause 24 Stunden am Tag zu tragen.

Sprich mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten ab, wie lange die Halskrause getragen werden soll.

Für schwerere Nackenerkrankungen gibt es eine harte Halskrause. Diese bietet mehr Schutz, lässt keine Bewegung zu und muss den ganzen Tag getragen werden.