Manipulation von Gelenken

Die Manipulation von Gelenken wird von vielen Menschen ‘Knacken’ genannt. Physiotherapeuten, Manualtherapeuten, Chiropraktiker und Osteopathen führen diese Handlung durch. Es ist eine Technik, um Gelenke wieder gut bewegen zu lassen. Ein Gelenk kann aus vielen Gründen Probleme mit der Bewegung haben.

Blockierungen oder Fehlstellungen von Gelenken

Eine Blockierung eines Gelenks ist ein Beispiel für eine Disposition. Dispositionen von Gelenken sind nicht korrekte Stellungen von Gelenken. Wenn eine Blockierung vorhanden ist, wird dem Gelenkknorpel Schaden zugefügt. Es sind verschiedene Arten von Dispositionen möglich:

• Statische Dispositionen: eine verminderte Beweglichkeit eines Gelenks.
• Dynamische Dispositionen: Während der Bewegung bewegen sich die beiden Knochenstücke nicht korrekt zueinander. Dies wird auch Instabilität genannt.
• Umkehrbare Dispositionen: Blockierungen, die ohne Operation wieder aufgehoben werden können.
• Nicht umkehrbare Dispositionen: Blockierungen, die ohne Operation nicht behandelt werden können. Beispiele sind Knochenbrüche, die nicht korrekt zusammenwachsen.

Manipulationen bei blockierten Gelenken

Eine Manipulation wird bei statischen, umkehrbaren Dispositionen angewendet. Eine Manipulation hebt die Blockierung auf. Dabei kann es durch die Druckveränderung im Gelenk zu einem knackenden Geräusch kommen. Denke an das Zusammendrücken von Luftpolsterfolie oder das Lösen eines Saugnapfs.

Das knackende Geräusch ist der Grund, warum die Behandlung oft "Knacken" genannt wird, aber dieses Geräusch stammt nicht von einer Verschiebung von Wirbeln oder anderen Knochen. Durch das Aufheben einer Blockierung wird die normale Funktion des Gelenks wiederhergestellt.

Gelenkknorpel richtig belasten

Die normale Belastung des Gelenkknorpels ist eine absolute Voraussetzung für den Erhalt einer guten Knorpelqualität. Wenn ein Gelenk nicht gut bewegt wird, kann Schaden entstehen.

Beim Bewegen werden Nährstoffe, Wasser und Sauerstoff zu allen Zellen transportiert. Abfallstoffe werden durch die Bewegung abtransportiert. Wenn ein Gelenk nicht vollständig bewegt werden kann, entsteht ein erhöhter Druck. Knorpel ist auf den richtigen Druck in den Gelenken angewiesen. Wie das genau funktioniert, kannst du hier lesen.

Entstehung statischer Dispositionen oder Blockierungen

Eine Blockierung entsteht durch Formen der Unter-, Über- oder Fehlbelastung:

• Lange die gleiche Haltung einnehmen.
• Längere Immobilisation (Gips).
• Nichtbenutzung einer bestimmten Körperregion; dies kann durch ein falsches Bewegungsmuster oder Inaktivität entstehen.
• Ein Gelenk nicht vollständig bewegen können. Das kann durch Einklemmung z. B. eines Meniskus, der Gelenkkapsel oder von losen Knorpelteilen kommen.
• Unfall, bei dem eine Disposition entsteht. Beispiele sind Überdehnung, Kapselschädigung oder Prellung.

Wirkungen von Gelenkmanipulationen

Durch eine Manipulation von Gelenken wird Einfluss auf Gewebe rund um das Gelenk ausgeübt. In und um ein Gelenk liegen viele Strukturen, die die Beweglichkeit beeinflussen. Durch Manipulationen gibst du einen Impuls an die Gelenkflüssigkeit, den Knorpel, die Kapsel und die Muskulatur. Dadurch wird die natürliche Heilung stimuliert.

Gelenkflüssigkeit und Knorpel benötigen Bewegung und Druck, um Nährstoffe aufzunehmen und Abfallstoffe abzutransportieren. Auch die Gelenkkapsel, die Bänder und die Muskulatur rund um ein Gelenk müssen sich gut bewegen können. Diese Strukturen sorgen für die Stabilität eines Gelenks.

Behandlung mit Manipulationen

Für eine Behandlung mit Manipulationen vereinbarst du am besten einen Termin bei einem Manualtherapeuten. Das ist ein Physiotherapeut mit einer Zusatzausbildung, der sich unter anderem auf die Manipulation von Gelenken spezialisiert.